Paleodiet. Per tornare in forma con frutta fresca, verdure crude e proteine Scaricare Libri

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La Paleodieta e conosciuta anche come la dieta del cavernicolo Considera glialimenti che possono essere cacciati e pescati come la carne e i frutti dimare, e gli alimenti che possono essere raccolti come uova, noci, semi,frutta, verdura, erbe aromatiche e spezie E un regime alimentare basato sullepresunte abitudini alimentari dei nostri antenati cacciatori-raccoglitoridurante l'era paleolitica Cio significa che cereali come grano, latticini,zucchero raffinato, patate e sale sono rigorosamente fuori dal menu Proponents say that the Paleo diet is healthy in the long term, can help you lose weight and reduce the risk of diabetes, heart disease, cancer and other health problems The book offers 3 1 level, 2 weeks: food plans to start- level 2, maintenance- level 3, maximum weight loss Close the volume many healthy recipes, simple and delicious! Scaricare [33MB]



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