Dati tecnici

Titolo: Trasformare la sofferenza. L'arte di generare felicita

Autore: Nhat Hanh Thich

Editore: Terra Nuova Edizioni

I dati pubblicati: Novembre '2015

ISBN: 9788866811060

Numero di pagine: 562 pagine

Idiomas: Español

Valoración: ★★★★★

País: España

Dimensione del file: 21 MB

Formato del libri:



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Posted on by Admin in Libri
Il grande segreto per vivere felici e riconoscere e trasformare la sofferenza,non fuggire da essa. Un proposito difficile da perseguire. Il dolore cispaventa e la societa in cui viviamo ci suggerisce molteplici scappatoie pernon guardare in profondita cio che ci tormenta. C'e chi per non sentire lasofferenza usa il cibo, chi si stordisce con la televisione, l'alcol o altristrumenti di distrazione di massa. Thich Nhat Hanh suggerisce di affrontare aviso aperto il dolore, fermarci, praticare il respiro consapevole e meditare,cosi da generare quell'energia necessaria per vivere a fondo la propria vita."Quando impariamo come soffrire, soffriamo molto molto meno", afferma ilmaestro zen, e viviamo in modo autentico la gioia come il dolore. Con lasolita chiarezza e gioia, Thich Nhat Hanh mostra in queste pagine comeaffrontare con consapevolezza le ferite dentro di noi. In altre parole ciinsegna l'arte della felicita.
The big secret to live happily is to recognize and transform suffering, not run away from it. A way difficult to pursue. The pain scares us and the society in which we live there suggests numerous loopholes for not looking deeper into what haunts us. There are those who won't hear suffering uses food, who stuns with television, alcohol or other instruments of mass distraction. Thich Nhat Hanh suggested to tackle openly the pain, stop, conscious breathing and meditation, in order to generate the necessary energy to live life fully."When we learn how to suffer, we suffer much much less," says the zen master, and we live in an authentic way the joy like pain. With the usual clarity and joy, Thich Nhat Hanh shows in these pages dealing with awareness the wounds within ourselves. In other words teaches us the art of happiness. Scaricare [21MB]



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